L’hypnose est un état naturel et une expérience personnelle. Avez-vous déjà été si absorbé dans une activité que le temps semblait cesser d’exister? Le phénomène s’explique par un changement de la fréquence des ondes électriques émises par le cerveau dans un état de relaxation et de focus accru. Ni sommeil, ni état de veille, l’état de transe se situe au milieu de cette route. L’état conserve la notion du choix et suscite l’activation et l’inhibition de certaines zones cérébrales permettant de créer de nouveaux chemins, soit de nouvelles perceptions, pensées, et comportements.

 

Si toute hypnose est autohypnose, l’accompagnement en hypnose thérapeutique est une approche qui relève de la thérapie brève pour atteindre un objectif donné. Cette approche, ancrée dans le présent pour se tourner vers le futur, reconnaît l’union entre le corps et l’esprit et prône l’autonomie dans l’obtention des buts recherchés.

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Les séances comprennent un volet conversationnel et expérienciel, un entraînement personnalisé est suggéré avec du matériel d’appoint adapté afin d'appuyer la personne prête à opérer des changements durables dans le but d’augmenter son bien-être et sa qualité de vie. 

 

Les champs d’applications disponibles sont les suivants :

 

-Gestion du Stress 

-Sommeil

-Gestion des Émotions (deuil, peurs, libération émotionnelle)

-Expression (créativité, communication) 

-Performance (concentration, productivité, énergie)

-Changements Comportementaux et Cognitifs

-Gestion de la Douleur

-Confiance et Estime de soi 

-Arrêt Tabagique 

-Accompagnement des  Adultes et des Enfants (7-14 ans) *

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* L’accompagnement des enfants et des adolescents de moins de 18 ans nécessite l’approbation parentale. Pour se faire, des documents d’autorisation parentale sont requis. La démarche avec les enfants comporte un volet pédagogique instigué dans l’esprit du jeu, si l’enfant ne connecte pas avec la thérapeute, il est souhaitable de cesser les rencontres. 

 

Veuillez noter que l’hypnose thérapeutique ne peut remplacer la psychothérapie ou une prise en charge médicale. Si vous souffrez de troubles physiques ou psychologiques, veuillez consulter un médecin, un médecin spécialiste, un psychothérapeute, un psychiatre, ou tout autre intervenant reconnu pouvant assumer une prise en charge appropriée. 

 

L’hypnose thérapeutique comporte des contre-indications, dont les conditions citées dans le DSM-5 sous; la schizophrénie, la psychose, les troubles de personnalité limite (TPL), et les troubles bipolaire (dans la période manie). Additionnellement contre-indiquées sont les maladies cérébrales dégénératives, l’Alzheimer et la démence, ainsi que l’usage de subsistances modifiant l’état de veille, soit les drogues, l’alcool, ou les médicaments.